Iniziate la giornata con una carica di vitamine e freschezza grazie a questo delizioso smoothie verde. La combinazione di kiwi e spinaci crea un mix perfetto di dolcezza e nutrienti, ideale per una colazione sana o uno spuntino leggero. Facile e veloce da preparare, questo smoothie è un ottimo modo per fare il pieno di energia e vitalità.
INGREDIENTI per 4 persone
MATERIALE | QUANTITÀ |
Kiwi | 6 |
Spinacino | 120 grammi |
Latte di mandorla non zuccherato | 1 litro |
PROCEDIMENTO
STEP 1
Lavare accuratamente le foglie di spinacino e asciugarle tamponandole con carta assorbente da cucina. Pelare i kiwi e tagliarli a pezzetti.
STEP 2
Riunire lo spinacino, i kiwi e il latte di mandorle nel bicchiere del frullatore e azionare la macchina a velocità media e a brevi intervalli, sino a ottenere un composto liscio e uniforme.
Versare lo smoothie nei bicchieri individuali e servire.
Scopri di più, al seguente link: Le proprietà e i benefici del kiwi, un frutto che parla italiano
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